彰化巡迴運動指導團 大葉運健系幫選手按摩放鬆

〔記者林明佑/大村鄉報導〕教育部體育署推動「運動i臺灣計畫」,鼓勵全民運動,彰化縣政府邀集縣內大學組成專業運動指導團隊「巡迴運動指導團」,到不同場域推廣專業安全的運動知能,幫助大家結合運動與生活。大葉大學獲邀參與「巡迴運動指導團」,由運動健康管理學系副教授黃娟娟帶領學生到彰化社區關懷據點宣導運動觀念,學生們也組成服務隊,到馬拉松活動現場幫賽後選手按摩放鬆。

彰化巡迴運動指導團 大葉運健系幫選手按摩放鬆

黃娟娟表示,每年10、11月彰化縣內都有許多馬拉松賽事,運健系師生配合「運動i臺灣計畫」主動出擊,並由林昆霖老師「運動按摩」課程的修課學生,組隊到員林獅子盃路跑、二水馬拉松、田中馬拉松現場服務,結合專業與服務,運用課程所學,幫運動後的選手放鬆肌肉。

彰化巡迴運動指導團 大葉運健系幫選手按摩放鬆

林昆霖指出,「運動按摩」課程有系統地教學生相關技術,可應用於運動後的放鬆及恢復,很多參加馬拉松的選手是運動愛好者,並非專業運動員,因此可能因為過度使用導致肌肉緊繃,學生們提供的運動按摩服務,能幫助運動後的人放鬆肌肉、促進新陳代謝。

彰化巡迴運動指導團 大葉運健系幫選手按摩放鬆

運健系大二生李正崴同學說,喜歡運動的人很多,但大部分的人都不知道如何避免運動傷害,他們在馬拉松現場設置的「巡迴運動指導團」攤位,提供運動按摩服務,不只是幫跑完的選手放鬆肌肉,他們也會評估哪邊緊繃,建議選手回家做哪些動作放鬆。謝政頤同學表示,很多選手是上班族,跑完馬拉松隔天還是要工作,藉由運動按摩服務,可以放鬆筋膜,讓選手隔天比較不會痠痛,很開心可以發揮所學。

彰化巡迴運動指導團 大葉運健系幫選手按摩放鬆

運健系主任蔡孟娟說,運健系營造學以致用的學習環境,以德國師徒制帶領學生結合理論與實務,系上鼓勵學生參與在地服務,與彰化縣政府合作的「巡迴運動指導團」,服務足跡遍及彰化縣各鄉鎮,此次到馬拉松活動現場提供筋絡按摩服務,更是深受民眾好評。