彰化家扶陪伴兒少保護家長 用藝術療癒自我內在的小孩

〔記者林明佑/彰化縣報導〕根據衛生福利部統計處於兒童及少年保護案件施虐者因素中,發現2021年上半年度的「親密關係失調」數字已高於2020年整年度,甚至也是所有因素裡最高的數字量。然而,穩定的親密關係是需要刻意學習,為提升兒少保護家長先學習照顧好自己,才能有更好的身心狀態照顧子女,彰化家扶兒童及少年保護組於今年9-10月運用假日,落實防疫步驟,舉辦兒少保護家庭「藝術治療之家長自我照顧團體」,用藝術療癒自我內在的小孩。

彰化家扶陪伴兒少保護家長 用藝術療癒自我內在的小孩
彰化家扶陪伴兒少保護家長 用藝術療癒自我內在的小孩(圖/彰化家扶中心提供,以下皆同)

團體成員的婚姻關係中,離婚率達80%,其中再婚狀態佔50%,成員亦分享,生活中從未有時間可以照顧自己,也不曉得用什麼方法可以自我照顧。團體初期,家扶社工及心理師帶領成員評估自我身心狀態,發現成員的生理感受壓力指數皆高於五分,甚至有成員達到近十分的滿分。

彰化家扶陪伴兒少保護家長 用藝術療癒自我內在的小孩

為讓團體成員練習每天花三到五分鐘做生理自我保健,每次活動前,均引導成員體驗正念冥想,讓成員在忙碌、緊繃的生活中,練習覺察情緒及放鬆身心。課程內容更是透過禪繞畫、和諧粉彩及沙畫曼陀羅等藝術治療,促使成員身心靈療癒,並學習運用多元自我照顧媒材。

團體成員小惠在每次的藝術創作上,總是吸引其他成員讚賞的目光,甚至她在禪繞畫課程後,親自到書店購買相關書籍。小惠表示,當投入禪繞畫中,我找到身心平靜的狀態,而且每每看到成品時,總是擁有滿滿的療癒感。很不可思議的是,當我覺得情緒穩定及開心時,我與其他家庭成員互動也比較有能量。

但在沙畫曼陀羅創作過程,當小惠作品出現不同畫沙色彩的沾染時,她突然焦慮及緊張起來,因為畫作對她來說已不完美。家扶社工及心理師當下同理及引導她認知繪畫的「過程」總會出現很多不經意的狀況,但換個角度看待或遠看時,每幅作品都極具個人特色。

最後,小惠分享畫作表示,「我的作品名稱叫做不完美,畫的時候就是它(畫沙)沒有辦法讓我完美呈現,但是從過程中不知不覺也會接受這樣的不完美,然而這不就是人生嗎?!」,而小惠例子也讓其他成員學習到面對、接受現況即是改變的開始。

彰化家扶中心主任王震光表示,兒少保護服務家庭之照顧者在其家庭關係上,經常付出很多的心力,卻常常得不到預期回應,當挫折感累積越多,整體身心狀態只會越來越低靡,甚至無法有好的心力照顧兒少。家扶為強化照顧者有好的身心照顧,特舉辦家長自我照顧團體,讓照顧者在忙碌的生活中,可以抽出一點時間多陪伴、療癒自我內在的小孩,進而更有能量照顧兒少。

王震光指出,兒少保護家庭家長及兒少邁向關係修復的路很漫長,希望社會大眾都能陪伴著他們一起前進,及提供他們更包容的環境。另外,除了關懷受虐兒外,家扶中心呼籲社會大眾在疫情警戒期間能共同響應無窮世代「數位捐款助貧童,愛心更無ㄒㄧㄢˋ」,每人只要出一點力量投資家扶兒穩定就學與升學。