樂齡學習翻轉老觀念 中彰榮家打造長輩心生活

〔記者林明佑/彰化市報導〕榮民之家是以安置大陸來台老榮民為主,所以家區盡是85歲以上高齡的長者,早已是超高齡的社區。榮家許多長者更是自嘲自己是「三等」公民,每日就是等吃、等睡及等死,中彰榮家為了翻轉長輩「三等」的錯誤觀念,自今(23)日起,特別與彰化市樂齡學習中心共同辦理「翻轉老觀念 打造心生活」團體方案課程,重新灌輸長輩「心」觀念,以不一樣的態度來面對時代變遷及老年正確的生活。

樂齡學習翻轉老觀念  中彰榮家打造長輩心生活

這次課程,是由正在進修高齡教育系碩士班的陳璿宇所設計主講,共有八週多樣化的課題設計,陳璿宇每次都準備精彩的新觀念來與長輩分享,因為常常顛覆以往大家的舊觀念,讓長輩們耳目一新,都感到既新奇且有興趣。

樂齡學習翻轉老觀念  中彰榮家打造長輩心生活

中彰榮家服務團隊也運用這次課程內容,設計了團體工作方案,讓長輩們除了可以學習到面對老化後更正向的態度外,也由團體工作互動中,增進了彼此間社交與自我支持的能力,讓參與學習的長輩們帶著滿滿的信心離去,更準備去開創自己活躍老化、積極的第三人生。

中彰榮家主任王正表示,以前社會上都會有防老、凍齡、回春等錯誤的觀念,隨著自己也年歲漸長,也逐漸體認我們應該要認老、適老,但不能隨著老化,而影響自己的生活品質!雖然隨著醫療科技的進步,人類的壽命也逐漸延長,但不可能「不老」,所以我們要認識老化,更要接受自己變老。

王正說,在生活上,並不會因為年齡大了,而需要有什麼改變,只要是營養的想吃就吃,想去玩的地方就去,只要是合理得消費,不要捨不得,希望長輩們,在榮家友善宜居的頤養環境中,從「心」開始改變,讓自己成為三「快」公民,就是快去吃好吃的、快去玩想玩的,就能每晚快快入眠做好夢。